Mission Gesundheit! – Adolf-Reichwein-Schule in Bewegung

Einen bewegten und zugleich bewegenden Berufsschultag haben 90 Azubis aus fünf Berufsschulklassen am 6. November 2025 an der Adolf-Reichwein-Schule erlebt. Alle Klassen besuchten nacheinander vier Workshops rund ums Thema Gesundheit. 

Inhaltliche Schwerpunkte waren: 1. Brain Workout – Bewegung und Lernen, 2. Regeneration - „How to take a break“, 3. gesunde Ernährung und 4. gesunder Schlaf. 

Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit! Um Gesundheit kümmert sich niemand anderes für einen – man muss selbst auf sich achten, wie Frau Kiefer, stellvertretende Schulleiterin der ARS, eingangs betonte. In diesem Sinne zielt der Projekttag darauf ab, das Gesundheitsbewusstsein der Auszubildenden zu fördern und Handlungsempfehlungen für das eigene Leben zu gewinnen: Wie kann ich mein Wohlbefinden steigern? Wie kann ich besser zur Ruhe kommen? Unter welchen Bedingungen könnte ich besser schlafen? Was könnte mir helfen, mich besser zu konzentrieren? 

Am hohen Engagement in den Workshopphasen und am positiven Feedback zum Ende wird sichtbar, dass der #Missionmachertag bei den Auszubildenden einen „Nerv“ getroffen hat. 

„Es hat echt Spaß gemacht, vor allem der Bewegungsworkshop!“ „Mir ist bewusst geworden, dass man auch mit kleinen Veränderungen im Alltag ganz viel bewirken kann!“, resümierten einige Auszubildende. Diese Erkenntnis lässt sich auf alle vier Themenschwerpunkte des Tages beziehen.

Neben vielen nützliche Informationen haben die Auszubildenden im Verlauf des Tages Raum für Austausch und Ausprobieren und viele praktische Impulse für den Alltag bekommen. Besonders gut gefallen hat ihnen die Mischung aus Bewegung, praktischen, interaktiven Übungen und Wissensvermittlung über Quiz und Challenges. 

An der ARS fand der sogenannte #missionmachertag der IKK classic bereits zum vierten Mal statt. Seit 2023 nimmt unsere Schule am Programm #missionmacher teil, welches von der IKK classic im Verbund mit der Denkfabrik fischimwasser angeboten wird. Ziel ist eine ganzheitliche Gesundheitsförderung von Jugendlichen sowie von Lehrkräften in den Bereichen Regeneration, Bewegung, Ernährung, nachhaltiger Lebensstil und Selbstmanagement.

Auf den #missionmachertag 2025 blicken die Auszubildenden und Lehrkräfte der Klassen 10BIO, 11CTA, 12CHL, 10FRI und 10KFZ sehr positiv zurück. Und unsere Schulgemeinde freut sich schon auf den Gesundheitstag im kommenden Jahr! 

Dr. Birgit Vollmar